Здоровое пищеварение – один из залогов хорошего самочувствия! Благодаря системе пищеварения и её процессам наш организм получает энергию и питательные вещества, необходимые для нормального функционирования всего организма. Правильное питание – наш путь к красоте и  здоровью. Оно помогает не только оставаться в прекрасной форме, но и позволяет чувствовать себя более энергичным и работоспособным.

В преддверии Всемирного дня здорового пищеварения в универсальном секторе отдела обслуживания была открыта книжная выставка «Как решать проблемы пищеварения для вашего здоровья?».

Первый ее раздел включает в себя работы, посвященные здоровью кишечника. Издания содержат в себе информацию о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу пищеварения. По мнению большинства авторов, здоровый кишечник – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Издания дают общее представление о пищеварительном тракте человека, его строении, функционировании, как в целом разных его отделов, так и их связей между собой.

Второй раздел выставки теме питания и ее связи с самочувствием человека. Авторы дают практические советы, рекомендации по правильному питанию, делятся необычными фактами о работе кишечника и его влиянии на здоровье, рассказывают о научных открытиях, позволяющих бороться с лишним весом и многими болезнями. Данный раздел выставки будет интересен людям, уделяющим внимание здоровому питанию.

Рекомендательный список книг:

1. 2038777 чз
   Дробат, Евгений Михайлович. Простые истины о питании и здоровье :
   [Правильное питание. Соответствие группам крови. Гормональный баланс. Здоровье и долголетие] / Дробат Е. М. – Изд. испр. и доп. – М. ; СПб. : Диля, 2008. – 669 с.

2. 2049695 чз
   Гурвич, Михаил Меерович. Лечебное питание. Советы гастроэнтеролога / Гурвич М. М. – М. : Эксмо, 2009. – 301, [1] с.

3. 2070538 чз
   Рудницкая, Людмила. Болезни желудка и кишечника : лечение и очищение / Людмила Рудницкая. – Москва [и др.] : Питер, 2010. – 191 с.

4. 2076243 чз
   Шинья, Хироми. Волшебные энзимы, или... книга о вреде "здорового" питания : революционная программа здорового питания, которой следуют Стинг, Кевин Кляйн, Дастин Хоффман, Рок Хадсон... / Хироми Шинья ; [пер. с англ. В. Ковальчук]. – Москва : София, 2010. – 190, [1] с.

5. 2104201 чз
   Сергеева, Галина Константиновна. Энциклопедия целебных свойств различных продуктов питания / Галина Сергеева. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2012. – 318 с. : ил.

6. 2104266 чз
   Бертело, Луи. Кишечник: фильтр нашего организма : [пер. с фр.] / Луи Бертело, Жаклин Варне. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2012. – 280, [3] с. : ил., рис., табл.

7. 2149014 оф 2117197 чз
   Кайрос, Наталия. Пробиотики и ферменты : суперфуд XXI века / Наталия Кайрос. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2013. – 211, [2] с. : ил.

8. 2122748 чз
   Уокер, Норман. Система здоровья Нормана Уокера : [полная энциклопедия] / Норман Уокер. – Санкт-Петербург : Вектор, 2013. – 270 с. : ил., табл.

9. 2133852 аб 2131852 чз
   Кэмпбелл, Колин. Китайское исследование : результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья / Колин Кэмпбелл при участии Томаса Кэмпбелла ; пер. с англ. Валентины Уразаевой. – 3-е изд., перераб. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. – 407 с. : ил.

10. 2137239 чз
    Ройзман, Семен Аркадьевич. Гастроэнтерология : домашний лечебник : [профилактика и лечение хронических заболевания : 12+] / Ройзман С. А. – Москва : Эксмо, 2015. – 286 с. : ил., табл.

11. 2138066 чз
    Михеенко, Александр Иванович. Рациональное и оздоровительное питание : [12+] / А. И. Михеенко. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. – 191 с.

12. 2139455 чз
    Конышев, Виктор Александрович. Здоровая пища – поиски идеала : есть ли золотая середина в запутанном мире диет? / Виктор Конышев. – Москва : Ломоносовъ, 2014. – 267 с. : ил.

13. 2149108 чз
    Бэйлор, Джонатан. Дело не в калориях : как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше / Джонатан Бэйлор ; пер. с англ.: [Ирина Майгурова]. – Москва : Альпина Паблишер, 2015. – 322, [1] с. : ил.

14. 2151203 чз
    Плискина, Юлианна. Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок : разоблачение 40 пагубных мифов о продуктах : [12+] / Юлианна Плискина. – Москва : Э, 2016. – 431, [1] с. : цв. ил., табл.

15. 2146515 аб
    Эндерс, Джулия. Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами : [12+] / Джулия Эндерс ; [пер. с нем. А. А. Перевощиковой]. – Москва : Э, 2016. – 331, [2] с. : ил.

16. 2168551 чз
    Чаткан, Робин. Жизнь кишечника : борьба за бактерии : [12+] / Робин Чаткан ; [перевел с английского Д. Строганов]. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2017. – 351 с.

17. 2157556 чз
    Гичев, Юрий Петрович. Забудьте слово диета : почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное : [16+] / Юрий Гичев. – Санкт- Петербург [и др.] : Питер, 2016. – 128 с. : табл.

18. 2162729 чз
    Мотова, Елена Валерьевна. Мой лучший друг – желудок : еда для умных людей : [осторожно, доказательная диетология! : 12+] / Елена Мотова. – Москва : АСТ, 2017. – 494, [1] с. : ил.

19. 2163794 чз
    Кэмпбелл, Томас. Китайское исследование на практике : простой переход к здоровому образу жизни / Томас Кэмпбелл ; перевод с английского Василия Горохова. – 3-е изд. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 328 с. : ил.

20. 2169185 чз
    Лавриненко, Семен Валерьевич. Диетологические глупости : низвержение мифов : [12+] / Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко. – Москва : Интеллектуальная Литература, 2017. – 116, [1] с. : ил.