19 января в литературной гостиной состоялся семинар «Границы семьи: что это такое и где они проходят?», который завершил цикл встреч, посвящённых конфликтам, в рамках Клуба Позитивной психологии совместно с Ассоциацией Православных психологов Вятки.

Екатерина Сергеевна Соловьёва

Ведущая семинара – Екатерина Сергеевна Соловьева, семейный психолог, юрист и медиатор – подчеркнула, что конфликты часто возникают из-за нарушения границ. Личные психологические границы определяют нашу зону ответственности (мысли, чувства, установки и убеждения, поведение, выбор, система ценностей, ограничения и таланты, желания). То есть, за что конкретно мы отвечаем, а за что не должны отвечать. Нужно помнить, что мы ответственны перед другими за самих себя.

Вместе с Екатериной участники рассмотрели примеры ситуаций, когда нарушаются границы: отказ от собственного суверенитета и растворение в другом человеке, стремление управлять (неуважение к границам других людей), абсолютное владение и разрушение границ любого, зрелые отношения.

У каждой семьи есть внутренние (родительская и детская подсистемы) и внешние границы (взаимодействие с близкими и дальними родственниками). И в каждых отношениях есть свои границы.

Как грамотно выстраивать границы, защищая свои личные и не нарушая границ других людей, – об этом шла речь на семинаре. А главный совет, который дала Екатерина читателям: «Говорить "Да" хорошему и "Нет" плохому».

После окончания встречи желающие смогли подойти к Екатерине Сергеевне с личными вопросами.

Прекрасным дополнением к теме семинара стала книжная выставка, посвящённая семейным и личным границам.

Благодарим Екатерину Сергеевну за прекрасно проведённый цикл встреч, ценные уроки, мудрые советы и рекомендации и за то, что ни один вопрос не остался без ответа!