31 октября в клубе «Здоровый образ жизни» преподаватель дыхательных практик «Амрита» Светлана Клёпова провела занятие «Оздоровительная гимнастика и самомассаж». Разнообразные физические и дыхательные упражнения, предложенные Светланой Юрьевной, способствуют расслаблению организма, нормализации сна, и, наоборот, дарят заряд бодрости. Многие техники предназначены для улучшения работы мозга, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также для укрепления иммунитета.

С. Ю. Клёпова

Благодарим Светлану Клёпову за её профессиональное мастерство, за желание и умение приносить пользу людям. Надеемся на дальнейшее сотрудничество.

Участники встречи