13 сентября в клубе «Здоровый образ жизни» преподаватель дыхательных практик «Амрита» Светлана Клёпова провела сеанс оздоровительной гимнастики «Дыхательные практики и самомассаж. Часть пятая».

С. Ю. Клёпова

Познакомившись с элементами самомассажа, мягких дыхательных практик и суставной гимнастики для верхней части тела, участники встречи не только улучшили своё самочувствие, но и получили заряд радости, оптимизма и любви к жизни, которыми Светлана Юрьевна так щедро делится со своими учениками.

Следующее занятие Светланы Клёповой – «Оздоровительные практики» – состоится 31 октября в 14:30.