4 июня в рамках клуба «Здоровый образ жизни» состоялся практикум преподавателя дыхательных практик Светланы Клёповой «Дыхательные практики и самомассаж. Часть третья».

Светлана Юрьевна познакомила собравшихся с серией физических и дыхательных техник, способствующих адаптации организма к высоким температурам воздуха. Под руководством тренера собравшиеся выполнили дыхательные упражнения для восстановления жизненных сил и сохранения работоспособности.

Преподаватель дыхательных практик Светлана Клёпова

Усталость ушла, настроение повысилось! Благодарим нашего замечательного тренера за её мастерство и внимательное отношение к людям.

Следующая встреча со Светланой Клёповой – 30 августа, в 14:00.