23 мая в рамках клуба «Здоровый образ жизни» состоялась лекция преподавателя дыхательных практик «Амрита» Светланы Клёповой «Дыхательные практики и самомассаж».

С. Ю. Клёпова

Светлана Юрьевна рассказала о роли лимфатической системы в работе организма, познакомила собравшихся с методикой самомассажа, продемонстрировала разнообразные упражнения на координацию движений, гармонизацию эмоционального состояния и укрепление силы духа.
Участники встречи с удовольствием знакомились с гимнастикой, предложенной опытным и талантливым тренером.

Участники встречи

Следующая встреча со Светланой Клёповой состоится 7 июня в 14:00.