28 марта в рамках клуба «Здоровый образ жизни» состоялась лекция преподавателя дыхательных практик «Амрита» Светланы Клёповой «Исцеляющее дыхание» восстановительно-дыхательные практики. Часть четвёртая». Под руководством Светланы Юрьевны участники встречи выполнили упражнения, которые оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм, увеличивают физическую и умственную работоспособность. Особое внимание тренер уделила техникам, снижающим уровень стресса.

После лекции все желающие смогли познакомиться с книжной выставкой на заявленную тему.

С. Ю. Клёпова

Участники встречи

У книжной выставки

Благодарим Светлану Юрьевну за высокий профессионализм и плодотворное сотрудничество с библиотекой.