18 декабря в Арт-центре в рамках клуба «Здоровый образ жизни» специалист по личностному развитию и росту Николай Безденежных выступил с лекцией «Вся правда о пользе бега».

Марафонский бег это не только старты и эстафеты, но возможность найти дружную компанию единомышленников, научиться терпению и воле к победе. О своём многолетнем увлечением марафоном, о значимости, красоте и радости этого вида спорта, о клубе любителей бега «Родина» и знаменитом пробеге на 1700 километров «Приволжское кольцо», объединившем в 2002 году более 200 энтузиастов-спортсменов Приволжского Федерального округа, а также о благотворном воздействии бега на различные системы организма человека Николай Николаевич подробно рассказал участникам встречи.

Подробности – в нашем видеосюжете. Приглашаем к просмотру.