19 октября 2022 года в библиотеке имени А. И. Герцена с лекцией «Психическое здоровье человека в современной ситуации» выступила научный сотрудник медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского, психиатр Наталья Викторовна Лазько.
Н. В. Лазько
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества. Советы по сохранению психического здоровья в сегодняшних реалиях дала Наталья Викторовна.
Чтобы психическое здоровье было в удовлетворительном состоянии и не утрачивало своих основ, нужно:
— отказаться от субъективной интерпретации событий;
— спокойно воспринимать то, что посылается извне;
— приложить волевые усилия в преодолении безотчётных тревог, что мешают принимать повседневные правильные решения. В этом, по мнению Н. Лазько, — основа сохранения стабильности в нашей дальнейшей жизни.
Беседа вызвала большой интерес у присутствующих. Участники встречи приводили примеры из своей жизни и задавали много вопросов Наталье Викторовне.