25.10.2020
ГЕРЦЕНКА online. Лекция «Психосоматика: тревожность современного мира». В рамках Клуба позитивной психологии состоялась лекция

25 октября в рамках Клуба позитивной психологии состоялась лекция Надежды Серафимовны Чибисовой, практического психолога, психосоматолога — «Психосоматика: тревожность современного мира».

На встрече участники разобрали состояние тревожности. Особенно актуальна эта эмоция в настоящее время, когда весь мир охвачен паникой из-за пандемии Covid-19. Были описаны возможные проявления и последствия пребывания в таком состоянии. Особенно ведущая отметила момент, когда человек проживает одну стадию долгое время, что приводит к развитию психосоматических расстройств. Для блокировки тревожности Надежда Серафимовна в своей лекции даёт рекомендации и методики, как прожить эти эмоции и свести их отрицательное влияние до минимума, потому как непосредственно сам человек несет ответственность за умение справляться со своими эмоциями.

Приятного просмотра!