27 октября в лекционном зале в рамках Клуба позитивной психологии состоялась лекция «Как бороться с ленью? Психологические приёмы для развития мотивации». С лекцией выступила психолог-педагог, клинический психолог Екатерина Куклина.

Е. Куклина

Говорят, что бороться с ленью лучше на чем-нибудь мягком. И еще — бороться с ленью всегда лень. Ну а если серьёзно, то отношение к лени должно быть достаточно строгим и осмысленным. «Если вы хотите справиться с ленью, – отметила ведущая клуба, – в первую очередь, вы должны понять её «природу», и уже поняв, искать пути ее преодоления».

Участники встречи

Екатерина Куклина подробно рассказала о возможных причинах лени. На первом месте стоит усталость: физическая, эмоциональная или интеллектуальная. В некоторых случаях лень объясняется отсутствием энергии для совершения необходимых действий. Нередко лень вызвана недостаточной мотивацией успеха или страхами неудачи. Под руководством психолога участники клуба прошли тестирование на мотивацию успеха, а в завершение встречи Екатерина Куклина дала несколько полезных советов о том, как преодолевать разные виды лени, подробно ответила на многочисленные вопросы и дала индивидуальные консультации.

Обсуждение темы

В следующий раз «позитивисты» встретятся 10 ноября. Первый региональный когнитивный фестиваль «Живи и думай позитивно» ждёт всех, кто интересуется вопросами психологии.