6 мая в Клубе позитивной психологии прошёл семинар «Как избавиться от обжорства».

Участники семинара

Руководитель клуба Николай Безденежных в юмористическом ключе, доступно, просто рассказал о проблеме переедания, которая мучит очень и очень многих. Ещё бы! Лишние килограммы лишают нас привлекательности, уверенности и, главное, здоровья. Николай Николаевич назвал основные причины пищевой зависимости, перечислил факторы, определяющие качество силы воли, отвлекающей нас от холодильника, а также подробно рассмотрел несколько схем поведения для выработки самоконтроля в процессе похудания.

Из презентации

Завершая семинар, Н. Н. Безденежных поделился личным опытом борьбы с лишним весом. Борьба идёт уже четыре месяца, результат — минус пять килограммов. Именно столько весит эта бутыль на фотографии, доверху наполненная водой.

Н. Н. Безденежных

Поскольку семинар состоялся накануне Дня Победы, присутствующие не могли не вспомнить о великом празднике, объединяющем разные поколения россиян. В исполнении юной Златиславы Вьялициной прозвучало стихотворение о ветеранах.

В руках Златы портрет прадеда-фронтовика,
Николая Михайловича Безденежных

Даша Безденежных подготовила небольшую презентацию о главных сражениях Великой Отечественной войны.

Даша Безденежных

Следующее занятие клуба — семинар «Эмоции, чувства, состояния. Развиваем эмоциональный оптимизм» — состоится 13 мая .Ведущая — практический психолог, психосоматолог Надежда Серафимовна Чибисова.