25 сентября в рамках Клуба позитивной психологии состоялся семинар «Психологический иммунитет».

Занятие началось

Перед собравшимися выступили преподаватель Кировского медицинского колледжа, клинический психолог Мария Николаевна Прозорова и медицинский представитель компании «4life Research» Алексей Леонидович Казанцев.

Иммунитет — это способность организма противостоять разрушающим факторам. От вирусов и бактерий, ежеминутно атакующих человеческий организм, нас защищает физический иммунитет.

Как отметила Мария Николаевна, кроме наших микроскопических врагов, для физического и психологического здоровья очень вредны стрессы, конфликты и негативные эмоции. Любой из нас не застрахован от этих неприятностей. Однако мы можем сохранить здоровье, если у нас крепкий психологический иммунитет.

М. Н. Прозорова

Мария Николаевна рассказала об психосоматических заболеваниях (остеохондрозе, сахарном диабете и др.), появляющихся в результате взаимодействия психических и физиологических факторов. Были проанализированы меры профилактики, способной усилить психологическую защищённость. С помощью одной из участниц семинара М.Н. Прозорова продемонстрировала, как буквально за несколько минут можно сбросить накопившийся за день негатив и обрести бодрое расположение духа.

М.Н. Прозорова и участница её эксперимента

Небольшое выступление Алексея Леонидовича Казанцева было посвящено проблемам иммунитета и памяти клетки.

А. Л. Казанцев

В завершение семинара все желающие смогли познакомиться с выставкой книг «Физический и психологический иммунитет», подготовленной сотрудниками сектора периодики.

Следующее заседание Клуба позитивной психологии состоится 9 октября. Тема — «Опорные точки в разрешении конфликтов». Ведущая — Юлия Павловна Санникова, кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии ВятГУ. Начало занятия в 11.00. Приглашаем всех желающих!