24 мая в рамках Клуба позитивной психологии состоялся семинар «Как управлять жизненной энергией».

Члены клуба

Перед собравшимися выступил коуч-тренер, специалист по личностному развитию и росту Николай Николаевич Безденежных.

Н. Н. Безденежных

В начале своего выступления руководитель клуба дал представление о ключевых видах энергии человека.

Затем Николай Николаевич подробно, с использованием жизненных примеров, рассказал о способах управления энергетическими потоками.

Ведущий объяснил, что способствует повышению энергетических сил  и как научиться активировать свою жизненную энергию. Также Николай Николаевич познакомил участников клуба с основами цигун и йоги – духовными и физическими практиками, способствующими управлению энергией.

После перерыва тему жизненной энергии продолжила кандидат педагогических наук, преподаватель Медицинского колледжа Мария Николаевна Прозорова. Она отметила, что здоровый образ жизни, правильное питание, позитивное отношение к миру и система упражнений, способствующая повышению энергетического тонуса, способны сделать жизнь каждого из нас более активной и полноценной.

М. Н. Прозорова

Участники семинара с удовольствием выполнили упражнения, предложенные Марией Николаевной

Сотрудник библиотеки им. А. И. Герцена Лидия Васильевна Огаркова посоветовала всем избавляться от негативной энергии, не копить обиды, уметь прощать, мысленно обращаться к Всевышему и  благодарить его за каждый прожитый день.

Л. В. Огаркова

В завершение семинара все желающие смогли познакомиться с выставкой книг и журналов «Жизненная энергия человека».

Следующее заседание Клуба позитивной психологии –«З0 законов победителей» – состоится 14.06. 2015 г. в лекционном зале библиотеки. До новых встреч!