Отдел абонемента рекомендует: Особенности национального счастья
У каждой страны свой уклад жизни, нравы, обычаи, традиции, своя философия жизни. Как умеют получать удовольствие от малого, наслаждаться жизнью в других странах - обо всем в представленных книгах.
Приятного чтения! Хюгге!
Викинг, Майк. Hygge. Секрет датского счастья [Текст] = The Little Book of Hygge : [16+] / Майк Викинг ; [пер. с англ. В. Степановой]. – Москва : КоЛибри, 2017. – 287 с. : ил. цв.
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.
Илюшина, Л. Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья [Текст] : [как успеть все и получить от этого удовольствие] : [16+] / Л. Илюшина. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2018. – 127 с. : ил. – (Особенности национального счастья)
«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро» или «Давай-давай!», «Поторапливайся!», «Не тормози!», «Come on!». Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют по-настоящему наслаждаться жизнью: получая удовольствие от еды, восхищаясь красотой и... относясь ко всему с иронией. И еще Корея находится в топе стран с самой высокой продолжительностью жизни. Одним словом, у этих ребят, полных бодрости духа и поразительных традиций, есть чему поучиться. Психолог Лилия Илюшина, которая прожила в Южной Корее не один год, не только описывает особенности корейского характера, но и предлагает читателю использовать полезный опыт на практике. Например научиться нейробике, пройти тесты на выбор пары или узнать, какой вы работник, и, конечно, приобщиться к местной кухне.
Карлссон, Элизабет. Лагом. Шведские секреты счастливо жизни [Текст] : [16+] / Элизабет Карлссон ; [пер. с англ. Ю. Змеевой]. – Москва : Э, 2018. – 207 с. : ил., цв. ил., портр. – (Хюгге. Уютные книги о счастье)
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Читайте книгу, и вы узнаете: В чем секрет удовлетворенности жизнью? Почему не работает «позитивная психология»? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как соприкоснуться с природой, живя в городе?
Лемке, Беттина. Икигай [Текст] : японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни : практическое руководство : [16+] / Беттина Лемке ; [перевод с немецкого А. Ю. Соколовской]. – Москва : Эксмо, 2018. – 174 с. : ил., цв. ил. – (Особенности национального счастья)
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай. Эта книга для Вас, если Вы хотите: понять, зачем Вы встаете по утрам; открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию; найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.
Содерберг, Мари Турелл. Хюгге. Датское искусство счастья [Текст] : [12+] / Мари Турелл Содерберг ; [пер. с англ. Ю. Змеевой]. – Москва : Э, 2018. – 205, [1] с. : цв. ил., портр. – (Хюгге. Уютные книги о счастье)
Хюгге — это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей жизни.