Возрастное ограничение 12+
Режим работы библиотеки Версия для слабовидящих английская версия ВКонтакте Фейсбук Ютьюб Инстаграмм
 

Новости
Календарь событий
О библиотеке
Ресурсы
Издательская деятельность
Почетные читатели
Читателям
Коллегам
Наши партнёры
Гостевая книга
Контакты
Конференции — 2021
 
Электронный каталог
Электронная доставка документов
Спроси библиотекаря
Продление онлайн
Комплектуемся вместе
Библиотека предлагает
Книжный киоск
Списанные книги
Вятская книга года
***

Городской смотр-конкурс проектных работ для школьников
«ВЫЗОВ-2021»

8 февраля – «Русские узоры». Литературно-музыкальный вечер
***

С 1 по 28 февраля - выставка картин «Душой написанный пейзаж» художников-любителей Владимира Дуньковича и Михаила Коротких.

***

Тестовые доступы к электронным ресурсам:
«Консультант студента»

***

Консультационный пункт по правовым вопросам

***

Возобновлено приобретение электронных книг на "ЛИТРЕС". Перечень доступных для выдачи электронных и аудиокниг

***

28 января – Константин Юдичев. «Я куплет допою…». Концерт, посвящённый памяти Владимира Высоцкого

***

Лекции в клубе «Садовод» в январе

***

Мастер-классы в январе

***

30 января 2022 года состоится концерт «Казенин – детям» КОНЦЕРТ ОТМЕНЯЕТСЯ!

***

30 января - Семинар «Время перемен» в рамках Клуба позитивной психологии

***

30 января, в воскресенье, приглашаем на заседание исторического клуба «Знание»

***

С 10 по 31 января «Выставка "Гвоздь в портрете" Анатолия Анатольевича Серебренникова

***

С 10 по 31 января экспонируются выставки «История комикса: от житийной иконы до графического романа»; «Герои Достоевского в книжной иллюстрации»

***

2 февраля - Литературно-музыкальный вечер, посвящённый 100-летию со дня рождения Юрия Левитанского

***

9 февраля - лекция поэта Андрея Антонова о поэзии Ксении Некрасовой и Вениамина Блаженного «Территория поэзии»

***

11 февраля – «Элегия». Татьяна Скурихина (сопрано), Андрей Сандалов (фортепиано), Анна Сандалова (скрипка), Георгий Михайлицын (флейта)

***

13 февраля - Семинар в рамках Клуба позитивной психологии

***

14 февраля 2022 года в литературном клубе «Зелёная лампа» состоится творческий вечер и презентации новых книг Марии и Светланы Ботевых

***

15 февраля - Семинар в рамках «Родительского куба»

Рекомендуем к просмотру

***

Из новых поступлений

«Проблемы питания. Снижение веса». Лекция психосоматолога Н. С. Чибисовой

9 февраля в Клубе позитивной психологии состоялась лекция психосоматолога Надежды Серафимовны Чибисовой, посвящённая проблемам питания.

Современный образ жизни заставляет человека забыть элементарные навыки здорового пищевого поведения, вынуждая бездумно перекусывать на ходу, объедаться под влиянием эмоций. Подобное поведение приводит к ожирению и хроническим заболеваниям. О том, как нормализовать свои отношения с едой, причем сделать это без диет, голодания и интенсивных нагрузок, участникам клуба подробно рассказала психосоматолог, практический психолог Надежда Чибисова. Надежда Серафимовна познакомила собравшихся с методикой осознанного питания.

«Проблемы питания. Снижение веса». Лекция психосоматолога Н. С. Чибисовой
Н. С. Чибисова

Как отметила психолог, осознанность — это умение находиться в моменте здесь и сейчас, а осознанное питание — способность полностью сконцентрироваться на приеме пищи и вдумчиво ответить на вопросы: «Зачем и когда я ем?», «Что и как я ем?», «Сколько я ем и куда трачу полученную энергию?». «Освоив технику осознанного питания, можно значительно снизить вес, вернуть себе хорошее самочувствие и легкость в теле», — подчеркнула ведущая клуба.

«Проблемы питания. Снижение веса». Лекция психосоматолога Н. С. Чибисовой
Участники клуба

Надежда Серафимовна перечислила основные правила осознанного питания и объяснила, как формировать навыки осознанного и ответственного принятия пищи. Завершая встречу, ведущая клуба ответила на многочисленные вопросы и дала индивидуальные консультации.

Следующее занятие Клуба позитивной психологии — семинар «Как запрограммировать свой мозг на успех с помощью внутреннего диалога» — состоится 24 февраля. Ведущий — Н.Н. Безденежных, нейрокоуч.




Поделитесь нашей новостью с друзьями






Герценка: Вятские записки | Книжные памятники | Вятская электронная библиотека | Книга Вятских родов | Центр экологической информации и культуры | Книжная палата | Научно-исследовательский центр регионоведения | Краеведение на Вятке | Центр научной информации по культуре и искусству | Вятские книголюбы | Краеведческий четверг | Зелёная лампа | Библиотеки Кировской области | Библиотека предлагает
Яндекс.Метрика
E-mail: cpi@herzenlib.ru; Web-мастер: it@herzenlib.ru
Телефоны для справок: (8332)76-17-41, (8332) 76-17-33; Факс: (8332)76-17-21
Адрес: 610000, г. Киров, ул. Герцена, д. 50

© Кировская областная научная библиотека им. А. И. Герцена
При использовании материалов, размещённых на этом web-сайте, ссылка на источник обязательна.