В Клубе позитивной психологии состоялся семинар «Знакомьтесь! Программы, определяющие характер и поведение». Перед собравшимися выступила специалист по нейролингвистическому программированию Лана Витальевна Черненко.
Л. В. Черненко
Участники семинара
Метапрограммы — это привычные фильтры или цензоры, классификаторы информации, которые мы применяем ко всему, что мы видим, слышим и чувствуем. Они предварительно отбирают то, что будет представлено сознанию прежде, чем оно достигает сознания.
Метапрограммы являются привычками, которые могут меняться. Чаще всего изменение происходит двумя путями. Первый путь — это сознательное редактирование собственных привычек мышления и поведения, второй — изменение метапрограмм вследствие интенсивных психологических событий и травм.
Ведущая семинара рассказала о наиболее распространённых метапрограммах и объяснила, как можно использовать эти знания для того, чтобы лучше видеть сильные и слабые стороны окружающих, правильно прогнозировать и выстраивать отношения. Как отметила Лана Витальевна, знание метапрограмм помогает правильно организовать своё время, облегчает выбор профессии и подбор профессиональных кадров.
В завершении встречи Лана Черненко провела небольшой психологический тренинг и ответила на вопросы.
Следующее занятие Клуба позитивной психологии — лекция «Как простить негодяя» — состоится 29 апреля.
Ведущий — кризисный психолог психотерапевт Артём Скобёлкин.