11 марта в рамках «Клуба позитивной психологии» состоялась лекция — «Чем забита ваша голова?». Ведущая лекции — Л. В. Черненко, специалист по нейролингвистическому программированию.

Лана Витальевна Черненко

Человек живет с «убеждениями», какой бы сферы жизни мы не касались:
в быту:

• в шкафу должен быть порядок!
• только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом.

в отношениях:

• любовь живет три года
• только те, у кого горячее сердце, способны изведать беспредельное счастье и вечную любовь.

в бизнесе:

• кто не рискует, тот не пьет шампанское
• семь раз отмерь один отрежь.

Пословицы и поговорки — это тоже убеждения. Мы их принимаем или нет, в зависимости от того, насколько близко нам их содержание.

Объяснив, как влияют на нас наши убеждения, Лана Витальевна показала, что существуют «ограничивающие убеждения» и как они мешают в жизни. Как простое: «Я так не смогу!» может остановить нас от совершения действия по улучшению себя или жизни в целом. Как убеждение: «Нельзя просто так быть счастливым» или «Я этого не достоин» ограничивает нас от хорошего настроения и принятия того что идет нам в руки.

Слушатели лекции

По завершении лекции Лана Черненко предложила слушателям игру-технику «Колесо жизни», где все расставили оценки своим жизненным критериям: отношениям, здоровью, работе и другим. И там, где обнаружилось наименьшее количество баллов, рекомендовала поработать с ограничивающими убеждениями.

Лана Витальевна поделилась с нами несколькими секретами. Один из них очень прост: не нужно ждать беды после того ка вы просыплете соль, настройте себя, что просыпанная соль — к богатству!

Лекция воодушевила членов клуба на новые дела и идеи, как перепрограммировать свою жизнь.

Следующая встреча «Клуба позитивной психологии» состоится 8 апреля (вс.). Н. С. Чибисова проведет уже третью лекцию по психосоматике — «Психология болезни».