5 ноября в Клубе позитивной психологии состоялся семинар «Родительские программы во взрослой жизни. Жизненный сценарий как основа жизнетворчества». Перед собравшимися выступила коуч, практический психолог Виктория Бердникова.

В. Бердникова

Участники встречи

Ведущая семинара рассказала о трансактном анализе — психотерапевтической концепции, разработанной выдающимся американским психологом Эриком Бёрном в 50-х годах XX века.

Были рассмотрены темы: эго-состояния взрослого, родителя и ребёнка, основные жизненные позиции человека, основы формирования жизненных сценариев. Большое внимание Виктория уделила вопросу о структуре жизненного сценария и вариациях его составляющих как основе творческого подхода к любой проблеме, кризису или конфликту.

Завершая встречу, Виктория отметила, что трансактный анализ делает общение с другими людьми более эффективным, а также помогает освободиться от привычных, усвоенных с детства моделей поведения и научиться самостоятельно управлять собственной жизнью.