Семинар «Методы и приёмы самооздоровления»

19 июня в библиотеке им. А. И. Герцена в рамках Клуба позитивной психологии состоялся семинар «Методы и приёмы самооздоровления».

Перед собравшимися выступил психолог, заместитель председателя общества «Природа и здоровье» г. Хельсинки Виталий Кабонен. Наш гость из Финляндии рассказал о легко вписывающихся в современный ритм жизни, простых и доступных способах восстановления здоровья.


В. А. Кабонен

Удивительно, но наши жизненные силы великолепно поддерживает тренировка интеллекта. Участникам семинара было предложено множество заданий, способствующих росту эрудиции, развитию творческого мышления и логики.


С одним из заданий успешно справился Игорь Николаевич Афонин, писатель, автор методики восстановления зрения

В. А. Кабонен продемонстрировал несколько упражнений дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой, оказывающих исцеляющее действие при самых разных недугах: заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, неврозах, заикании и кожных болезнях.

Ещё одна оздоровительная методика, с которой познакомил собравшихся Виталий Анатольевич, — это точечный массаж биологически активных точек. Надавливание пальцами с определенной силой на БАТ способствует восстановлению нарушенных функций в организме и помогает значительно улучшить состояние больного.


В. А. Кабонен: «Массируя эту точку, мы снимаем напряжение и избавляемся от раздражительности»

Руководитель клуба Николай Николаевич Безденежных вручил ведущему семинара Благодарственное письмо Кировской областной научной библиотеки им. А. И. Герцена.


Н. Н. Безденежных и В. А. Кабонен

В завершение семинара все желающие смогли познакомиться с выставкой книг и журналов «Наше здоровье и долголетие», подготовленной сотрудниками сектора периодики.




Поделитесь нашей новостью с друзьями




Отзывы к новости