26 сентября 2021 года
приглашаем на заседание нового клуба «Здоровый образ жизни»
Тема: «Основные правила здорового образа жизни»
Ведущий – Николай Николаевич Безденежных,
специалист по личностному росту и развитию
Начало в 14:00
Литературная гостиная
(1 этаж нового здания)
Вход по читательским билетам
Просим вас предварительно записаться по телефону 76-17-29
Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал: «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». Но счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, поскольку сидячий образ жизни, увеличение рисков техногенного и психологического характера провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья.
Исследования ученых показали, что мы жили бы как минимум на 10 лет дольше, если придерживались основных правил здорового образа жизни
О том, что это за правила и как перейти к ЗОЖ, узнаем на лекции руководителя клуба «Здоровый образ жизни», специалиста по личностному росту и развитию Николая Николаевича Безденежных.